Essen für den Schlaf – Kleinkinder

Essen für den Schlaf – Kleinkinder

Sobald das Baby 1 Jahr alt wird, kann Kuhmilch langsam eingeführt werden und Ihr Baby kann sogar schrittweise alles ausprobieren, was der Rest der Familie isst (aber mit weniger Salz, Fett und Zucker). Der Bett-Smoothie von Dr. Bill wird von Dr. William Sears und...
Warum ist Schlafen wichtig?

Warum ist Schlafen wichtig?

Warum sollten wir Schlaf zu einer Priorität machen? Auch wenn es keinen 100-prozentigen Konsens darüber gibt, warum wir schlafen müssen, sind sich die meisten Experten einig über den negativen Einfluss von Schlafmangel auf unsere Gesundheit. Viele Studien, die die...