Glückliche Geschichten
ReferenzenDanke euch allen, dass ihr mir die Gelegenheit gebt, euch und euer Baby auf dieser wunderschönen Schlafreise zu begleiten.
❤
Constanza
Mutter von Sophie-Charlotte (6 Monate alt)
„Mein Baby Helena hatte große Schwierigkeiten, ihre Nickerchen zu schlafen, es war ein echtes Chaos! Sie machte etwa 6 oder 7 Katzennickerchen pro Tag, nur auf mir. Der Nachtschlaf war aber in Ordnung, obwohl mein Baby absolut darauf angewiesen war, gefüttert oder gewiegt zu werden. Bis ich Carmen traf! Mit ihrer Hilfe schaffen wir es, etwas Ordnung in unser Leben zu bringen und den Schlaf meines Kleinen zu verbessern. Helena hat jetzt tagsüber drei perfekte Nickerchen und schläft die ganze Nacht durch, steht meistens nur einmal zum Essen auf. Wir haben noch einen kleinen Weg vor uns, das ist ein harter Fall, mein Kleiner, aber die Fortschritte, die wir in einem Monat mit Carmens Hilfe gemacht haben, sind unglaublich! Ich bin von einem ständig übermüdeten Baby zu einem glücklichen Engel geworden, der rund um die Uhr ist. Carmen war immer bereit zu helfen und bereit, ihren Plan unterwegs an unsere Bedürfnisse anzupassen. Immer nett, hilfsbereit und respektvoll! Danke, Carmen!“
Raluca & Mihai
Eltern von Gregor (15 Monate alt)
„Wir suchten Carmens Hilfe, als unser 15 Monate alter Sohn sehr früh aufwachte. Er schläfte im Allgemeinen schlecht und wachte nachts öfter auf. Wir haben uns wirklich gewünscht, dass unser Sohn endlich die Nacht in seinem Bettchen durchschläft. Unter Berücksichtigung der Tatsache, dass unser Sohn Ekzeme hat und das Kratzen vermieden werden sollte, entwickelte Carmen eine sanftere und langsamere Methode, um unsere Bedürfnisse zu erfüllen. Die Tipps und Informationen von Carmen bezüglich Schlafumgebung, regelmäßigem Tagesablauf und Ernährung waren sehr hilfreich, und schon bald bemerkten wir einige Verbesserungen im Schlaf unseres Sohnes. Während dieses Prozesses leitete Carmen uns mit viel Geduld, Empathie und Ermutigung, und innerhalb weniger Wochen erfüllte das Schlafprogramm unsere Erwartungen und unser Ziel wurde erreicht.
Wir empfehlen sie wärmstens jedem, der seinen normalen Schlafrhythmus zurückfinden möchte. “
Debbie
Mutter von Eli (9 Monate alt)
„Mit unserem zweiten Kind (damals 9 Monate alt) habe ich akzeptiert, dass ein langer Schlaf für uns beginnen könnte, wenn er 1,5 Jahre alt ist. Als ich von Carmen erfuhr, schickte ich ihr begeistert eine Nachricht und erhielt detaillierte Informationen von ihr.
Um Enttäuschungen zu vermeiden, bereitete ich mich darauf vor, dass Schlaftraining für uns vielleicht nicht funktionieren könnte. Überraschenderweise bekamen wir innerhalb von 2 herausfordernden Wochen und nach 9 Monaten 5 Stunden Nachtschlaf am Stück, im Vergleich zu durchschnittlich 2 Stunden! Wir haben sogar aufgehört, nachts die Flasche zu geben (das Baby hat mindestens dreimal pro Nacht alle zwei Stunden Milch getrunken), und sein Appetit verbesserte sich tagsüber, was sich schon in den ersten vier Tagen des Schlafcoachings zeigte.
Ich wünschte, ich hätte Carmen mit unserem ersten Kind kennengelernt und damit mir selbst und anderen bewiesen, dass Schlaftraining funktioniert. Du brauchst Engagement von allen Seiten, die richtige Anleitung und Unterstützung. Wir haben sie alle von Carmen bekommen und danken ihr, dass sie unser Leben verändert hat. “
Inga
Mutter von Sophie-Charlotte (6 Monate alt)
„Das Schlaf-Coaching mit Carmen war ein voller Erfolg: Unsere Kleine hatte in ihren ersten Lebensmonaten Schwierigkeiten, tagsüber selbstständig einzuschlafen und war häufig übermüdet. Carmen hat uns von Anfang an durch ihre positive Art Mut gemacht, so dass wir schnell Erfolge feiern konnten. Alleine durch ihre kompetenten Tipps zur Schlafumgebung, dem optimierten Tagesablauf sowie Hinweisen zu Einschlafmethoden konnten wir das Schlafverhalten unserer Tochter innerhalb kürzester Zeit verbessern. Während des gesamten Zeitraums war Carmen immer ansprechbar und hat sich umgehend gemeldet. Ich kann das Schaf-Coaching absolut emfehlen – es hat viel Spaß gemacht!“
Adela & Cosmin
Eltern von Victor (3,5 Jahre alt)
„Zunächst wollten wir nicht zugeben, dass wir ein Problem haben. Wir begannen mit Carmen zu arbeiten, als Victor anfing, mehr als dreimal pro Nacht aufzuwachen, selbst wenn einer der Elternteile neben ihm lag. Außerdem konnte unser Sohn nicht alleine einschlafen, brauchte viel Unterstützung von uns und wachte fast sofort auf, nachdem wir das Zimmer verlassen hatten. Unser Sohn schläft im selben Zimmer wie seine 14 Monate alte Schwester, was die Sache noch komplizierter macht. Vor dem Schlaftraining waren die Schlafenszeiten für uns, die Eltern, stressig und zeitaufwendig, und unser Sohn bekam keine ausreichende Ruhe, was zu Wutanfällen, geringem Appetit und Schwierigkeiten bei der täglichen Routine führte.
Carmen war äußerst unterstützend und kompetent, und nach 6 Tagen schläft Victor die ganze Nacht von 19:30 Uhr bis 6:30 Uhr morgens und schläft innerhalb von 10 bis 15 Minuten eigenständig ein. Es hat unser Leben komplett verändert. Vor dem Schlaftraining war die Schlafenszeit für unsere Familie eine extrem stressige Zeit. Jetzt ist Victor ein viel glücklicheres Kind, weil er die richtige Menge Schlaf bekommt, die er braucht, und mein Mann und ich unsere Abende wieder für uns haben.
Wir empfehlen Carmen dringend jedem, der Schlafprobleme mit seinen Kindern hat, und wir werden ihr Schlaftrainingsprogramm bei Bedarf definitiv wieder einsetzen.“
Jasmin
Mutter von Jena (6 Monate alt)
„Ich bin so dankbar für die Unterstützung und den Schlafleitfaden, den Carmen ihr gegeben hat. Die Trainingsmethode, Fütterungszeit und Schlafumgebung wurden alle ausführlich per E-Mail erklärt, bevor wir mit dem Training beginnen. Nach zwei Wochen harter Arbeit und vielen E-Mails mit Kommentaren und Ratschlägen zeigt Jena endlich Fortschritte. Vom Füttern bis zum Schlafen und dem Aufwachen alle 2-3 Stunden nachts schläft sie jetzt von selbst ein und wacht nachts 1-2 Mal auf. Die anfängliche Pu/PD-Methode hat länger gedauert, Jena zu trainieren, Carmen schlug Pu/PD SS vor und ab da begann es zu wirken. Es wäre jedoch schön, wenn Carmen in der frühen Ausbildungsphase Flexibilität in die Routine integrieren würde, da eine Hausfrau andere Aufgaben hat und manche mehr als ein Kind zu versorgen hat. Und ein bisschen mehr Empathie würde einen riesigen Unterschied machen. „
Corina & Stefan
Eltern von Toma (14 Monate alt)
„Wir haben beschlossen, etwas gegen Tomas Schlaf zu unternehmen, als wir es einfach nicht mehr ertragen konnten. Toma stand mitten in der Nacht 3-4 oder sogar 5 Mal auf, und der einzige Weg, wie wir wussten, wie wir ihn beruhigen konnten, war, ihn wieder einzuschlafen.
Das bedeutete, dass Toma und Tomas Mutter die meiste Zeit in einem halb wachen Zustand verbrachten. Das führte zu einem Zustand ständigen Stillens während der Nacht, was Tomas Mutter in einen menschlichen Schnuller verwandelte.
In diesem Zusammenhang haben wir uns entschieden, Hilfe von jemandem mit Erfahrung und einigem Wissen in diesem Bereich in Anspruch zu nehmen. Wir begannen, mit Carmen zu sprechen, um etwas Rat zu bekommen. Sie hat uns ausführlich erklärt, was wir tun müssen, und uns mit Materialien zum Lesen geholfen, damit wir besser verstehen, warum wir das tun, was sie uns geraten hat.
Wir haben auch ein Schlafprotokoll gestartet, das zwei Wochen dauerte und Tomas Tag detailliert beschrieben: Schlaf und Essen. Für jeden Eintrag, den wir im Logbuch anfertigten, hatte sie etwas Konstruktives zu sagen, das unsere Schritte leiten sollte.
Am Ende der zwei Wochen waren wir dort, wo wir sein wollten, und unsere Zusammenarbeit endete.
Wir sind dankbar für die Hilfe, die wir erhalten haben, und empfehlen ihre Dienste gerne unseren Freunden.
Wir danken ihr erneut für die Geduld und Hingabe, die sie gezeigt hat.“
Jochen & Flavia
Eltern von Amalia (2 Jahre alt)
„Dank Carmen schlafen wir alle wieder durch – unsere Tochter und wir! Für jedes Kindesalter und jedes Schlafproblem hat sie eine Lösung parat – wirklich toll!
Bei unserer Tochter Amalia war es so, dass sie kurz vor ihrem zweiten Geburtstag plötzlich nicht mehr alleine einschlafen wollte. Sie schrie sehr laut, sobald wir ihr Zimmer verließen. Wir mussten sehr lange am Bett sitzen bleiben. Nachts wurde sie dann auch oft wieder wach und verlangte das Gleiche. Ständig wurde unser Schlaf unterbrochen.
Carmen erklärte uns ausführlich verschiedene Methoden, die wir anwenden könnten, und gab klare Empfehlungen. Sie half intensiv dabei, den eingeschlagenen Weg konsequent weiterzugehen, auch wenn es uns anfangs schwerfiel. Schon nach wenigen Tagen konnten wir so das Ziel erreichen. Amalia schlief friedlich alleine ein und in der Nacht auch durch.
Somit können wir Carmens Coaching wirklich jedem empfehlen!“
Ema & Mircea
Eltern von Anna (19 Monate alt)
„Ich war ein Ungläubiger, und ich lag so falsch!
!Cara & Simon
Eltern von Rosa (5,5 Monate alt) und Maria (2,5 Jahre alt)
„Carmens Hilfe war wirklich lebensverändernd, für jedes Familienmitglied. Bevor wir Hilfe gesucht haben, war die Schlafsituation für unsere ganze Familie (mit unseren beiden kleinen Töchtern im Alter von 2,5 Jahren und 5 Monaten) ein komplettes Chaos. Unsere Töchter hatten unterschiedliche Zeitpläne (oder gar keine) und waren übermüdet. Als Eltern war es nicht ungewöhnlich, dass wir jede Nacht nur 3-4 Stunden Schlaf bekamen. Wir waren absolut erschöpft. Ich dachte wirklich nicht, dass es einen Ausweg gibt. Jetzt kann ich nicht verstehen, warum wir so lange Schlafmangel ertragen müssen. Carmens Hilfe zu bekommen, war wirklich das Beste, was wir für unsere Familie getan haben.
Unsere Töchter schlafen jetzt jede Nacht um 19 Uhr in ihrem eigenen Bett. Unser Ältester schläft die Nacht durch und ist ein glücklicheres, gesünderes Kleinkind. Unsere Jüngste wacht nur wenige Male pro Nacht auf, kann sich für Nickerchen und Schlafenszeit zum Schlafen beruhigen… all das, was ich für einzigartig für alle anderen Babys hielt, außer für meine.
Carmen hat für jede unserer Mädchen äußerst umfassende und rücksichtsvolle Schlafpläne aufgestellt. Sie berücksichtigte jedes Detail ihrer persönlichen Gewohnheiten und täglichen Routinen und gab vernünftige Empfehlungen. Sie war sehr kommunikativ und vor allem freundlich, wenn es unvermeidliche Momente von Stress und Rückschritt gab.
Es haut mich immer noch um, zu sehen, wo wir vor drei Wochen standen und wo wir jetzt stehen. Ich werde Carmens Hilfe nun jedem Elternteil, den ich kenne, empfehlen. Danke, Carmen!“
Rashmi & Anshuman
Eltern von Ella (17 Monate alt)
Carmen war sehr unterstützend und hilfsbereit. Sie gab uns die Anleitung und Zuspruch, die wir brauchten. Ich empfehle sie meinen Freunden sehr, und wir werden ihre Führung erneut in Anspruch nehmen, falls nötig.
Carmen ist eine gute Zuhörerin und nimmt sich die Zeit, Ihre Fragen und Bedenken zu beantworten und Ihren Bericht durchzugehen. Das Beste war, dass sie uns auch über Ellas Feed informiert hat. Wir fanden es großartig, wie reaktionsschnell und zuverlässig sie waren.
Wir können ihr für alles nicht genug danken und könnten es ohne deine Hilfe nicht schaffen.“
Tunde & Denes
Eltern von Thorsten (3,5 Monate alt)
„Wir haben dieses Experiment vor nicht allzu langer Zeit begonnen. Unser Baby war die meisten Tage ziemlich übermüdet, weinte viel und hatte keinen richtigen Schlaf. Wir brauchten Hilfe.
Carmen hat ihr Bestes gegeben, um eine große Unterstützung auf unserer Lernreise zu sein und unserem Baby beizubringen, beim Schlafen etwas individueller zu sein. Es ist eine harte und schwierige Reise, mit viel Weinen und Verzweiflung, aber mit Konsequenz und dem Zuhören auf Ratschläge sind wir an eine Stelle gekommen, in der es deutlich besser ist!
Danke für die Hilfe und alles Gute, bis wir uns das nächste Mal sehen 🙂
Die Familie Tobak!“
Sinem & Baran
Eltern von Lina (8 Monate alt)
Jetzt, am zehnten Tag der Arbeit mit Carmen, hat die Kleine einen festen Schlafrhythmus, schläft allein in ihrem eigenen Gitterbett nur in 10-15 Minuten ein, schläft die Nacht ohne unnötige Unterbrechungen durch und isst sehr gut.
Dieser Erfolg war dank zweier Faktoren möglich.
1) Carmens personalisierter Ansatz. Sie gibt dir kein generisches Rezept, sondern hat den Plan individuell auf uns zugeschnitten und viele Faktoren bezüglich unserer Tochter, unserem Lebensstil und unserem Erziehungsstil berücksichtigt.
2) Unser konsequenter Ansatz. Selbst wenn wir Fragen hatten, haben wir uns Carmens Ansatz verschrieben und angewendet.
Eine weitere großartige Sache bei Carmen war ihr flexibler Kommunikationsstil. Wir haben Google Docs genutzt, alles in einer Datei protokolliert und täglich über Kommentare kommuniziert, das gab uns die Flexibilität, jede Frage schnell zu stellen (keine E-Mail schreiben oder Kontext geben usw.). Sie resprach sehr schnell auf unsere Kommentare und Fragen und nahm sich immer Zeit, um eine detaillierte Antwort zu geben und sicherzustellen, dass wir uns wohlfühlen.
Abschließend gab Carmen uns einen umfassenden Ernährungsplan und viele tolle Tipps zum allgemeinen Füttern. Sie hat auch einen detaillierten Schlafplan für die kommenden Monate basierend auf unseren Bedürfnissen erstellt.
Insgesamt verbesserte sich sowohl das Füttern deutlich als auch der Schlaf verbesserte sich sogar über unsere Erwartungen hinaus. Wir empfehlen Carmen jedem in unserer Nähe. Danke!“
Natasha & Mathias
Eltern von Diego (3 Monate alt)
„Wir haben das Schlafcoaching gemacht, als unser Baby drei Monate alt war. Als Ersteltern war die Zusammenarbeit mit Carmen eine der besten Entscheidungen, die wir getroffen haben, sowohl um unserem Baby zu helfen, gut zu schlafen, was für sein Wohlbefinden und seine Entwicklung unerlässlich ist, als auch, damit wir uns besser fühlen, weil wir besser schlafen können!
Wenn ich etwas bereue, ist, sie nicht früher gefunden zu haben! Wir erfuhren von einigen Schlafassoziationen, die unser Baby daran hinderten, längere Strecken zu machen und wir etwas erholsamen Schlaf zu bekommen. Außerdem hat Carmen uns mit Werkzeugen ausgestattet, um eine solide Grundlage für den Schlaf unseres Babys zu schaffen.
Es hat uns als Familie enorm geholfen, uns glücklicher und ausgeruhter zu fühlen. Wir wissen, dass wir Geduld brauchen, aber wir haben auch gelernt, durchzuhalten, um unserem Baby zu helfen, alte Gewohnheiten zu verlernen und neue zu erlernen, sodass unser Kleines von einem Aufwachen alle 2 bis 3 Stunden auf nur noch einmal nach einer Traumfütterung am späten Abend aufwacht und tagsüber einige erholsame Nickerchen macht und das Katzenschlaf aufhört.
Es ist nicht immer einfach, aber es lohnt sich! Schlaf ist entscheidend und Schlafmangel muss nicht die Norm sein! Ohne die großartige Anleitung von Carmen und ihr offenes Feedback hätte ich das alles nicht herausfinden können!“