Sfaturi pentru somn când călătorești cu copiii

Sfaturi pentru somn când călătorești cu copiii

de | aug. 16, 2020 | Blog @ro

Vrei să călătorești cu copilul tău? Ia câteva notițe! Majoritatea dintre noi ne place să călătorească și, chiar și când vine un bebeluș, deși am amânat călătoriile pentru o perioadă, ne-am dori totuși să plecăm curând. Desigur, în primele luni ar fi recomandat să nu...
Coaching-ul de somn nu este pentru oricine

Coaching-ul de somn nu este pentru oricine

de | mai 18, 2020 | Blog @ro

Recunosc, sunt profund atașată de domeniul somnului. Cred sincer că somnul este o binecuvântare, la fel ca și abilitatea de a uita și puterea de a ierta. Sunt fascinată de modul în care reușim să ne îndepărtăm de o stare de conștiență pură și mergem ușor către o fază...
Temperamentul bebelușilor

Temperamentul bebelușilor

de | apr. 25, 2020 | Blog @ro

Pe lângă asemănările și trăsăturile fizice ale copilului nostru, ne întrebăm deseori care este temperamentul lui dominant, cât de mult a moștenit genele familiei și cât de mult îl putem modela. Faimoasa dezbatere „gene vs. mediu” a dus la concluzia că personalitatea...
Hrana pentru bebeluși până în 6 luni

Hrana pentru bebeluși până în 6 luni

de | apr. 25, 2020 | Blog @ro

Mâncarea și somnul sunt foarte legate. Aceste două elemente se influențează reciproc extrem de mult. Asta înseamnă că tot ce mănâncă sau bea un bebeluș, când și cât este hrănit un copil în timpul zilei îi influențează somnul de noapte și viceversa. Din acest motiv...
De ce e important somnul

De ce e important somnul

de | apr. 23, 2020 | Blog @ro

Somnul trebuie să devină o prioritate!   Chiar dacă nu există un consens 100% asupra motivelor pentru care avem nevoie de somn, majoritatea specialiștilor sunt de acord cu impactul negativ al lipsei de somn asupra sănătății noastre. Numeroase studii de evaluare a...