Povești de succes
TestimonialeVă mulțumesc tuturor că mi-ați oferit oportunitatea de a vă îndruma în această frumoasă călătorie a somnului pentru copii.
❤
Constanza
Mama Helenei (4,5 luni)
„Bebelușa mea Helena avea mari probleme cu somnul, era un adevărat haos! Făcea cam 6 sau 7 somnuri de somn pe zi, doar deasupra mea. Noaptea de somn, credeam, a fost ok, deși bebelușul depindea absolut de a fi hrănit sau legănat până adoarme. Până când am cunoscut-o pe Carmen! Cu ajutorul ei, am reușit să aducem puțină ordine în viețile noastre și să-i îmbunătățim somnul micuței. Helena are acum 3 somnuri perfecte pe parcursul zilei și doarme toată noaptea, trezindu-se doar o singură dată ca să mănânce de cele mai multe ori. Mai avem puțin drum înainte, e greu, micuțo, dar progresul pe care l-am făcut într-o lună cu ajutorul lui Carmen este incredibil! Am trecut de la a avea un bebeluș mereu obosit la un înger fericit non-stop. Carmen a fost mereu dornică să ajute, dispusă să-și ajusteze planul în funcție de nevoile noastre. Întotdeauna amabil, de ajutor și respectuos! Mulțumesc, Carmen!”
Raluca & Mihai
Părinții lui Gregor (15 luni)
„Am căutat ajutorul lui Carmen când fiul nostru de 15 luni a început să se trezească foarte devreme. În general, era un somnoros prost, trezea de mai multe ori pe noapte. Ne-am dorit cu adevărat ca fiul nostru să doarmă în sfârșit toată noaptea în pătuțul lui. Luând în considerare faptul că fiul nostru are eczemă și că era important să evităm scarpinatul, Carmen a venit cu o metodă mai blândă și mai lentă, pentru a ne satisface nevoile. Sfaturile și informațiile oferite de Carmen despre mediul de somn, programul regulat și aportul alimentar au fost foarte utile și curând am observat deja unele îmbunătățiri în somnul fiului nostru. În acest proces, Carmen ne-a ghidat cu multă răbdare, empatie și încurajare, iar în câteva săptămâni programul de somn ne-a îndeplinit așteptările și scopul nostru a fost atins.
O recomandăm cu căldură oricui dorește să-și recapete tiparul normal de somn. ”
Debbie
Mama lui Eli (9 luni)
„Cu al doilea copil (pe atunci de 9 luni), am acceptat că o noapte lungă de somn ar putea începe când va avea 1,5 ani. Când am aflat despre Carmen, i-am trimis un mesaj cu entuziasm și am primit informații detaliate de la ea.
Ca să evit dezamăgirea, m-am pregătit pentru posibilitatea ca antrenamentul de somn să nu funcționeze pentru noi. Surprinzător, în 2 săptămâni dificile și după 9 luni, aveam 5 ore consecutive de somn nocturn, comparativ cu o medie de 2 ore! Am încetat chiar să mai dăm biberonul noaptea (bebelușul bea lapte la fiecare 2 ore cel puțin de 3 ori pe noapte), iar pofta lui de mâncare s-a îmbunătățit în timpul zilei, lucru evident chiar și în primele 4 zile de antrenament pentru somn.
Mi-aș fi dorit să o fi cunoscut pe Carmen cu primul nostru copil, demonstrându-mi mie și altora că antrenamentul de somn funcționează. Ai nevoie de dedicare din partea tuturor părților, de îndrumarea și sprijinul potrivit. Le-am luat pe toate de la Carmen și îi mulțumim că ne-a schimbat viața. ”
Inga
Mutter von Sophie-Charlotte (6 Monate alt)
„Das Schlaf-Coaching mit Carmen war ein voller Erfolg: Unsere Kleine hatte in ihren ersten Lebensmonaten Schwierigkeiten, tagsüber selbstständig einzuschlafen und war häufig übermüdet. Carmen hat uns von Anfang an durch ihre positive Art Mut gemacht, so dass wir schnell Erfolge feiern konnten. Alleine durch Ihre kompetenten Tipps zur Schlafumgebung, dem optimierten Tagesablauf sowie Hinweisen zu Einschlafmethoden konnten wir das Schlafverhalten unserer Tochter innerhalb kürzester Zeit verbessern. Während des gesamten Zeitraums war Carmen immer ansprechbar und hat sich umgehend gemeldet. Ich kann das Schaf-Coaching absolut emfehlen – es hat viel Spaß gemacht!”
Adela & Cosmin
Părinții lui Victor (3,5 ani)
„La început, la început nu am vrut să admitem că avem o problemă. Am început să lucrăm cu Carmen când Victor a început să se trezească de mai mult de 3 ori pe noapte, chiar dacă unul dintre părinți era lângă el. În afară de asta, fiul nostru nu putea să adoarmă singur, avea nevoie de mult ajutor din partea noastră și se trezea aproape imediat după ce ieșeam din cameră. Fiul nostru doarme în aceeași cameră cu sora lui de 14 luni, ceea ce complică și mai mult lucrurile. Înainte de antrenamentul pentru somn, orele de culcare erau stresante și consumatoare de timp pentru noi, părinți, iar fiul nostru nu se odihnea corespunzător, ceea ce ducea la crize de nervi, apetit scăzut și dificultăți în a urma rutina zilnică.
Carmen a fost extrem de susținătoare și bine informată, iar după 6 zile Victor doarme complet toată noaptea, de la 19:30 până la 6:30, și doarme singur în 10-15 minute. Ne-a schimbat complet viețile. Înainte de antrenamentul de somn, ora de culcare era o perioadă extrem de stresantă pentru familia noastră. Acum Victor este un copil mult mai fericit pentru că primește cantitatea potrivită de somn de care are nevoie, iar soțul meu și cu mine avem din nou serile pentru noi.
O recomandăm cu tărie pe Carmen oricui are probleme de somn la copiii săi și cu siguranță vom folosi din nou programul ei de antrenament pentru somn când va fi necesar.”
Jasmine
Mama Jenei (6 luni)
„Sunt atât de recunoscătoare pentru sprijinul și ghidul de somn oferit de Carmen. Metoda de antrenament, ora de hrănire, mediul de somn au fost explicate în detaliu prin email înainte de a începe instruirea. După 2 săptămâni de muncă grea și multe emailuri cu comentarii și sfaturi, Jena începe în sfârșit să arate progrese. De la hrănire până la somn și trezirea la fiecare 2-3 ore noaptea, acum adoarme singură și se trezește de 1-2 ori pe noapte. Metoda inițială Pu/PD dura mai mult să o antreneze pe Jena, Carmen a sugerat Pu/pd ss și atunci a început să funcționeze. Totuși, ar fi frumos ca Carmen să includă flexibilitate în rutina din etapa timpurie a antrenamentului, știind că o gospodină are și alte îndatoriri și unele au mai mult de un copil de îngrijit. Și puțină empatie în plus ar face o diferență uriașă. „
Corina & Stefan
Părinții lui Toma (14 luni)
„Am decis să facem ceva în privința somnului Tomei când pur și simplu nu am mai putut suporta. Toma se trezea de 3-4 ori și chiar de 5 ori în miez de noapte și singura modalitate pe care o știam să-l liniștească era să-l alăptăm înapoi până adoarme.
Asta a implicat mult timp petrecut într-o stare semi-trează pentru Toma și mama lui Toma, cea mai mare parte a nopții. Asta s-a tradus într-o stare de alăptare continuă pe timpul nopții, care a transformat-o pe mama lui Toma într-o suzetă umană.
În acest context, am decis să cerem ajutorul cuiva cu experiență și cineva care știe cum să facă în acest domeniu. Am început să vorbim cu Carmen pentru a primi niște îndrumări. Ne-a explicat în detaliu ce trebuie să facem și ne-a ajutat cu materiale de citit, ca să înțelegem mai bine de ce facem ceea ce ne sfătuia.
Am început și un jurnal de somn care a durat două săptămâni, cu o descriere detaliată a zilei lui Toma: somn și mâncare. Pentru fiecare înregistrare creată în jurnal, ea avea ceva constructiv de spus care să ne ghideze pașii.
La finalul celor două săptămâni eram acolo unde ne doream să fim și colaborarea noastră s-a încheiat.
Suntem recunoscători pentru ajutorul primit și suntem bucuroși să recomandăm serviciile ei prietenilor noștri.
Îi mulțumim din nou pentru răbdarea și dedicarea pe care le-a arătat.”
Jochen & Flavia
Eltern von Amalia (2 Jahre alt)
„Dank Carmen slafen wir alle wieder durch – unsere Tochter und wir! Für jedes Kindesalter und jedes Schlafproblem hat sie eine Lösung parat – wirklich toll!
Bei unserer Tochter Amalia war es so, dass sie kurz vor ihrem zweiten Geburtstag plötzlich nicht mehr alleine einschlafen wollte. Sie schrie sehr laut, sobald wir ihr Zimmer verließen. Wir mussten sehr lange am Bett sitzen bleiben. Nachts wurde sie dann auch oft wieder wach und verlangte das Gleiche. Ständig wurde unser Schlaf unterbrochen.
Carmen erklärte uns ausführlich verschiedene Methoden, die wir anwenden könnten, und gab klare Empfehlungen. Sie half intensiv dabei, den eingeschlagenen Weg konsequent weiterzugehen, auch wenn es uns anfangs schwerfiel. Schon nach wenigen Tagen konnten wir so das Ziel erreichen. Amalia schlief friedlich alleine ein und in der Nacht auch durch.
Stăpânește în mâinile Antrenamentelor de la Carmen!”
Ema & Mircea
Părinții Annei (19 luni)
„Am fost un necredincios și m-am înșelat atât de tare!
!Cara & Simon
Părinții Rosei (5,5 luni) și Mariei (2,5 ani)
„Ajutorul lui Carmen a fost cu adevărat o schimbare de viață, pentru fiecare membru al familiei noastre. Înainte să căutăm ajutor, situația de somn pentru întreaga noastră familie (cu cele două fiice mici ale noastre de 2,5 ani și 5 luni) era un haos total. Fiicele noastre aveau programe diferite (sau deloc) și erau prea obosite. Ca părinți, nu era neobișnuit să dormim doar 3-4 ore în fiecare noapte. Eram absolut epuizați. Chiar nu credeam că există o cale de ieșire. Acum, nu pot înțelege de ce suportăm privarea de somn atât de mult timp. Ajutorul lui Carmen a fost cu adevărat cel mai bun lucru pe care l-am făcut pentru familia noastră.
Fiicele noastre sunt acum culcate, în patul lor, până la ora 19:00 în fiecare seară. Fiica noastră cea mare doarme toată noaptea și este un copil mic mai fericit și mai sănătos. Cea mică se trezește de foarte puține ori pe noapte, se poate așeza să doarmă pentru somnul de zi și ora de culcare… toate lucruri pe care le consideram unice pentru bebelușii celorlalți, cu excepția mea.
Carmen a stabilit planuri de somn extrem de cuprinzătoare și atente pentru fiecare dintre fetele noastre. A analizat fiecare detaliu despre obiceiurile lor personale și rutinele zilnice și a făcut recomandări rezonabile. Era foarte comunicativă și, cel mai important, amabilă, când existau momente inevitabile de stres și regresie.
Încă mă uimește să văd unde eram acum trei săptămâni și unde suntem acum. Acum voi recomanda ajutorul lui Carmen fiecărui părinte pe care îl cunosc. Mulțumesc, Carmen!”
Rashmi & Anshuman
Părinții Ellei (17 luni)
Carmen a fost foarte susținătoare și de ajutor. Ea ne-a oferit îndrumarea și reasigurarea de care aveam nevoie. O recomand cu căldură prietenilor mei și vom folosi din nou îndrumarea ei dacă va fi nevoie.
Carmen este o bună ascultătoare și își face timp să răspundă la întrebările și preocupările tale și să parcurgă raportul tău. Partea cea mai bună a fost că ne-a sfătuit și pe feed-ul Ellei. Ne-a plăcut cât de receptivă și de încredere ne-a plăcut.
Nu putem să-i mulțumim suficient pentru tot și nu am putea face asta fără ajutorul vostru.”
Tunde & Denes
Părinții lui Thorsten (3,5 luni)
„Am început acest experiment, nu cu mult timp în urmă. Bebelușul nostru era destul de obosit aproape toată ziua, plângea mult și nu avea un somn corespunzător. Aveam nevoie de ajutor.
Carmen a făcut tot posibilul să fie de mare ajutor în drumul nostru de învățare și să-l învețe pe bebelușul nostru să fie puțin mai individual în partea de somn. Este o călătorie grea și dificilă, plină de plâns și disperare, dar cu consecvență și ascultarea sfaturilor, am ajuns într-un punct în care lucrurile sunt semnificativ mai bune!
Mulțumesc pentru ajutor și mult succes până ne vedem data viitoare 🙂
Familia Tobak!”
Sinem & Baran
Părinții Linei (8 luni)
Acum, la a 10-a zi de lucru cu Carmen, micuța are un program de somn constant, adoarme singură în propriul pat doar în 10-15 minute și doarme toată noaptea fără întreruperi inutile și mănâncă foarte bine.
Acest succes a fost posibil datorită a doi factori.
1) Abordarea personalizată a lui Carmen. Nu îți dă o rețetă generică, ci a creat planul personalizat pentru noi, ținând cont de mulți factori despre fiica noastră, stilul nostru de viață și stilul nostru de parenting.
2) Abordarea noastră consecventă. Chiar și când aveam semne de întrebare, ne-am angajat în abordarea lui Carmen și am aplicat-o.
Un alt lucru grozav lucrând cu Carmen a fost stilul ei flexibil de comunicare. Am folosit Google Docs, am înregistrat totul într-un fișier și am comunicat zilnic prin comentarii, ceea ce ne-a oferit flexibilitatea de a pune rapid orice întrebare aveam (nu era nevoie să scriem un email și să oferim context etc.). A fost foarte receptivă la comentariile și întrebările noastre și întotdeauna și-a luat timpul necesar pentru a da un răspuns detaliat și a se asigura că ne simțim confortabil.
În final, Carmen ne-a oferit un plan nutrițional cuprinzător și o mulțime de sfaturi excelente despre hrănire în general. De asemenea, a oferit un plan detaliat de somn pentru lunile următoare, în funcție de nevoile noastre.
Per ansamblu, atât hrănirea, cât și somnul s-a îmbunătățit chiar peste așteptările noastre. O vom recomanda pe Carmen oricui din jurul nostru. Mulțumesc!”
Natasha & Mathias
Părinții lui Diego (3 luni)
„Am făcut antrenamentul pentru somn când bebelușul nostru avea trei luni. Ca părinți pentru prima dată, lucrul cu Carmen a fost una dintre cele mai bune decizii pe care le-am luat, atât în ceea ce privește ajutarea bebelușului nostru să doarmă bine, ceea ce este esențial pentru bunăstarea și dezvoltarea lui, cât și pentru ca noi să ne simțim mai bine, pentru că putem dormi mai bine!
Dacă regret ceva e că nu am găsit-o mai devreme! Am aflat despre unele asocieri legate de somn care interferau cu faptul că bebelușul nostru a făcut perioade mai lungi și cu noi să avem un somn reparator. De asemenea, Carmen ne-a echipat cu unelte pentru a pune o bază solidă pentru somnul bebelușului nostru.
Ne-a ajutat enorm ca familie să ne simțim mai fericiți și odihnit. Știm că avem nevoie de răbdare, dar am învățat și să perseverăm pentru a-l ajuta pe bebeluș să dezvațe vechile obiceiuri și să învețe altele noi, astfel încât micuțul să treacă de la a se trezi la fiecare 2-3 ore la a se trezi doar o singură dată după o masă de vis, seara târziu, și să facă și câteva pui de somn liniștitor pe parcursul zilei și să oprească somnul pisicii.
Nu este întotdeauna ușor, dar merită! Somnul este esențial, iar privarea de somn nu trebuie să fie norma! Nu aș fi putut să înțeleg totul fără îndrumarea uimitoare de la Carmen și feedback-ul ei sincer!”