Blog

Legătura dintre piele și somn Mulți părinți se uită mai întâi la rutine și ritualuri atunci când bebelușul lor se trezește noaptea des. Ajustează ora de culcare.Schimbă programul de somn.Reduc numărul de alăptări.Introduc zgomot alb pe timpul nopții. Practic, încearcă...

Ziua Mondială a Somnului: De ce contează somnul întregii familii În fiecare an, în martie, sărbătorim Ziua Mondială a Somnului. Majoritatea discuțiilor din jurul acestei zile se concentrează pe adulți: somn și productivitate, somn și stres, somn și sănătate mintală....

Principalul element care face coaching-ul de somn al bebelușului să aibă succes | Acum doi ani, un client educat, organizat și motivat (avocat ;)) mi-a spus ceva care m-a pus pe gânduri:"Carmen, înțeleg planul de somn și abordarea ta holistică. Am încredere în...

Cum somnul precar în fragedă pruncie poate crește riscul de obezitate pe termen lung Privarea de somn nu este o problemă pe termen scurt Când părinții vorbesc despre somnul bebelușului, se referă în special la aspecte foarte practice: De câte ori s-a trezit noaptea...

De ce obiceiurile culturale ar putea avea efecte negative asupra copiilor (și ce putem face) Majoritatea dintre noi ne bucurăm de cine și seri târzii cu familia, timp in care copiii sar în jur și muzica se aude în fundal... Totul este foarte confortabil. Miroase a...

Roluri parentale în societate Dacă mamele par a știi ce e cel mai bine pentru copilul lor, tații sunt puțin mai neglijați în acest domeniu. Mulți părinți se simt confortabil cu scenariul tradițional în care tatăl este responsabil pentru sprijinul financiar al...

Recunosc, sunt profund atașată de domeniul somnului. Cred sincer că somnul este o binecuvântare, la fel ca și abilitatea de a uita și puterea de a ierta. Sunt fascinată de modul în care reușim să ne îndepărtăm de o stare de conștiență pură și mergem ușor către o fază...