Blog

Roluri parentale în societate Dacă mamele par a știi ce e cel mai bine pentru copilul lor, tații sunt puțin mai neglijați în acest domeniu. Mulți părinți se simt confortabil cu scenariul tradițional în care tatăl este responsabil pentru sprijinul financiar al...

Recunosc, sunt profund atașată de domeniul somnului. Cred sincer că somnul este o binecuvântare, la fel ca și abilitatea de a uita și puterea de a ierta. Sunt fascinată de modul în care reușim să ne îndepărtăm de o stare de conștiență pură și mergem ușor către o fază...

Pe lângă asemănările și trăsăturile fizice ale copilului nostru, ne întrebăm deseori care este temperamentul lui dominant, cât de mult a moștenit genele familiei și cât de mult îl putem modela. Faimoasa dezbatere „gene vs. mediu” a dus la concluzia că personalitatea...

Mâncarea și somnul sunt foarte legate. Aceste două elemente se influențează reciproc extrem de mult. Asta înseamnă că tot ce mănâncă sau bea un bebeluș, când și cât este hrănit un copil în timpul zilei îi influențează somnul de noapte și viceversa. Din acest motiv...

Somnul trebuie să devină o prioritate!   Chiar dacă nu există un consens 100% asupra motivelor pentru care avem nevoie de somn, majoritatea specialiștilor sunt de acord cu impactul negativ al lipsei de somn asupra sănătății noastre. Numeroase studii de evaluare a...