Die Schlaflösung für Kleinkinder (2-4 Jahre alt)

Endlich Schlaf für die ganze Familie!

 

  • Mehrsprachige Beratung (Deutsch, Englisch & Rumänisch)
  • Personalisierter Schlafplan für Ihr Baby
  • 3 umfangreiche Telefongespräche
  • 2 Wochen Begleitung mit täglicher Unterstützung
  • Ein weiterer Schlafplan für das nächste Quartal
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Warum Schlaf-Coaching für Kleinkinder?

Ihr Kleinkind wacht mehrmals in der Nacht auf

Sie leiden seit Jahren unter starkem Schlafmangel

Ihr Kind kämpft mit Mittagsschlaf und Schlafenszeit

Sie haben einige Bücher & Blogs zum Thema Babyschlafcoaching gelesen, ein paar Techniken ausprobiert, aber die Situation hat sich noch nicht wesentlich verbessert

Sie brauchen Unterstützung von jemandem, dem Sie vertrauen und der Ihnen helfen könnte, etwas Schlaf zu bekommen

Ihr Kleinkind hört nicht mehr auf Sie und ist die meiste Zeit mürrisch

Sie befürchten, dass Ihr Kind nicht genug Schlaf bekommt

Sie möchten am Abend etwas Zeit für sich haben

Sie dachten, Ihr Kleinkind schliefe schon durch die Nacht

Sie wissen, wie wichtig Schlaf für Ihre Kinder und für die ganze Familie ist

Wie es funktioniert

Sie setzen einen kostenlosen Info-Call an

um herauszufinden, was wir tun können, um den Schlaf Ihres Kindes zu verbessern.

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Sie füllen einen Fragebogen aus

um ein realistisches Bild von Ihrem Kind mit seinen Gewohnheiten, seinem Temperament und seinen Schlafproblemen zu erhalten.

Sie erhalten einen personalisierten Schlafplan

mit wichtigen Informationen über die geeigneten Eingewöhnungsmethoden, die beste Schlafumgebung, Nickerchen und Mahlzeiten, die empfohlene Routine usw., um den Schlaf des Kleinkindes zu verbessern.

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Sie erhalten täglich Unterstützung bei der Umsetzung des Schlafplans

approx. 2 weeks of support through emails, messages or phone calls, during which the implementation of the sleep plan is daily monitored based on a sleep log.

Erfolgsgeschichten

„Dank Carmen schlafen wir alle wieder durch – unsere Tochter und wir! Für jedes Kindesalter und jedes Schlafproblem hat sie eine Lösung parat – wirklich toll!

Bei unserer Tochter Amalia war es so, dass sie kurz vor ihrem zweiten Geburtstag plötzlich nicht mehr alleine einschlafen wollte. Sie schrie sehr laut, sobald wir ihr Zimmer verließen. Wir mussten sehr lange am Bett sitzen bleiben. Nachts wurde sie dann auch oft wieder wach und verlangte das Gleiche. Ständig wurde unser Schlaf unterbrochen.

Carmen erklärte uns ausführlich verschiedene Methoden, die wir anwenden könnten, und gab klare Empfehlungen. Sie half intensiv dabei, den eingeschlagenen Weg konsequent weiterzugehen, auch wenn es uns anfangs schwerfiel. Schon nach wenigen Tagen konnten wir so das Ziel erreichen. Amalia schlief friedlich alleine ein und in der Nacht auch durch.

Somit können wir Carmens Coaching wirklich jedem empfehlen.”

Flavia & Jochen

Eltern von Amalia (2 Jahre alt)

Carmen’s help has been truly life-changing, for every member of our family. Before seeking out help, the sleeping situation for our whole family (with our two young daughters aged 2.5yrs and 5 months) was a complete mess. Our daughters had different schedules (or none at all) and were overtired. As parents, it wasn’t uncommon for us to be getting only 3-4 hours sleep every night. We were absolutely exhausted. I really didn’t think there was a way out of it. Now, I can’t understand why we put up with sleep deprivation for such a long time. Getting Carmen’s help has really been the best thing we have done for our family.
Our daughters are now down to sleep, in their own bed, by 7pm each night. Our eldest sleeps through the night and is a happier, healthier toddler. Our youngest is waking minimal times a night, can settle herself to sleep for naps and bedtime.. all things I thought were unique to everyone else’s babies but mine.
Carmen set up extremely comprehensive and considerate sleep plans for each of our girls to follow. She considered every detail about their personal habits and daily routines and made sensible recommendations. She was very communicative, and most importantly kind, when there were inevitable moments of stress and regression.
It still blows my mind to see where we were three weeks ago, and see where we are now. I will now be recommending Carmen’s help to every parent I know. Thank you, Carmen!

Cara & Simon

Parents of Rose (5,5 months old) & Maria (2,5 years old)

“To begin with, at first we did not want to admit that we have a problem. We began to work with Carmen when Victor started waking up more than 3 times/night, even if one of the parents was next to him. Besides this, our son was not able to fall asleep by his own, needing lots of assistance from us and waking up almost immediately after we would leave the room. Our son sleeps in the same room with his 14 months old sister, which complicates things even more. Before sleep training, bed times were stressful and time consuming for us, the parents, and our son was not getting proper rest, which resulted in tantrums, low appetite and difficulty to follow daily routines. Carmen was extremely supportive and knowledgeable and after 6 days Victor sleeps completely throughout the night from 7:30pm until 6:30am and he goes to sleep independently within 10 to 15 minutes. It has completely changed our lives. Before sleep training, bedtime was an extremely stressful time for our family. Now Victor is a much happier kid because he is getting the right amount of sleep he needs and my husband and I have our evenings back to ourselves.
We strongly recommend Carmen to anyone who is experiencing sleep issues with their children and we will definitely use her sleep training program again when necessary.”

Adela & Cosmin

Parents of Victor (3,5 years old)

Die Schlaflösung für Kleinkinder

Dieses Paket eignet sich für Kinder zwischen zwei und vier Jahren, die weiterhin Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen haben. Es beinhaltet einen personalisierten Schlafleitfaden, der auf einen detaillierten Fragebogen beruht, eine einstündige Telefonbesprechung und E-Mail Beratung aufgrund eines täglichen Schlafprotokolls.

336 €

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Die Schlaflösung für Kleinkinder (2-4 Jahre alt) beinhaltet Folgendes:

  • Tiefgreifender Fragebogen über die aktuelle Schlafsituation Ihres Kindes.
  • Richtlinien, um das dominierende Temperament Ihres Babys herauszufinden.
  • Eine komplette Einschätzung des Schlafs und einen angepassten Plan für Sie und Ihr Baby.
  • Eine 45-minütige Telefonberatung, während der wir den Plan anpassen und überprüfen, ob Sie damit vertraut sind und Sie Fragen stellen können.
  • Zwei Wochen Unterstützung durch E-Mails für die Umsetzung des Schlafleitfadens, aufgrund eines Schlafprotokolls.
  • Einen digitalen Fragebogen zum Protokollieren.
  • Eine E-Mail am Tag mit extra Fragen, die in 24 Stunden beantwortet werden.
  • Zwei Mal je 30 Minuten Beratung am Telefon (beispielsweise einmal jede Woche) um alle Fragen rund um die Entwicklung des Schlafprogramms Ihres Babys zu besprechen.
  • Einen weiteren Plan für die nächsten zwei Monate mit wertvollen Informationen, die Sie auf das Kommende vorbereiten, und Tipps, wie Sie mit den Veränderungen im Leben Ihres Babys umgehen sollten, die mit dem Schlaf verbunden sind.

Der personalisierte Schlafleitfaden wird Information zu folgenden Themen beinhalten:

  • Die Schlafrhythmen Ihres Kleinkindes verstehen.
  • Einschätzung der häuslichen Atmosphäre und Lebensumstände, vor allem der emotionalen Belastungen, die dem Schlaf Deines Babys schaden könnten.
  • Organisieren des perfekten Schlafumfeldes und Einrichten der optimalen Schlafhygiene.
  • Erkennen von Müdigkeitssignalen Ihres Kleinkindes.
  • Routinen und Schlafzeiten die dem Alter Ihres Kleinkindes angepasst sind.
  • Beruhigungsmethoden, die Ihrem Kleinkind beim unabhängigen Einschlafen helfen.
  • Routinen zum Mittagsschlaf und Methoden zur Wiederberuhigung.
  • Rituale rund um die Schlafenszeit und empfohlene Schlafzeiten.
  • Empfohlene Ernährung für das Schlafen und die Entwicklung, dem Alter Ihres Kleinkindes angemessen.