Program de somn pentru copii mici (2-4 ani)

În sfârșit, somn pentru întreaga familie!
  • Consultanță de somn în 3 limbi (germană, engleză și română)
  • Plan de somn personalizat pentru bebelușul dvs.
  • 3 convorbiri telefonice
  • 2 săptămâni de sprijin cu asistență zilnică
  • Un nou plan de somn pentru următorul trimestru
Aflați mai multe

De ce coaching de somn pentru copii mici

Copilul dvs. se trezește de mai multe ori pe noapte

Sunteți teribil de lipsiți de somn de... ani de zile.

Copilul dvs. refuză somnul de prânz și amână la nesfârșit ora de culcare seara

Ați citit câteva cărți și bloguri despre coaching de somn pentru copii, ați încercat câteva tehnici, dar situația nu s-a îmbunătățit încă semnificativ.

Aveți nevoie de sprijin din partea unei persoane în care aveți încredere și care v-ar putea ajuta să dormiți mai bine

copilul dvs. nu vă mai ascultă și este mereu morocănos

Vă e teamă că micuțul dvs. nu doarme suficient

Nu mai puteți rezista și funcționa fără somn

Credeți că micuțul dvs. ar trebui sa doarmă toată noaptea la vârsta lui

Sunteți pe deplin conștienți de cât de important este somnul pentru copiii dvs. și pentru întreaga familie

Cum funcționează

Programați un convorbire gratuită de cunoaștere.

să ne cunoaștem mai bine și să înțelegem provocările actuale legate de somnul copilului dvs.

i

Completați un chestionar

să ne ofere o imagine realistă a situației, cu obiceiurile, temperamentul și problemele de somn ale copilului.

Primiți un plan de somn personalizat

cu informații importante despre metodele adecvate de liniștire, despre cel mai bun mediu de somn, despre ritmurile de somn și de hrănire, despre rutine recomandate pentru a îmbunătăți somnul copilulului.

Z

Primiți sprijin zilnic pentru implementarea planului de somn

aprox. 2 săptămâni de sprijin prin e-mail-uri, mesaje sau apeluri telefonice în care implementarea planului de somn este observată zilnic pe baza unui jurnal de somn.

Povești de succes

„Dank Carmen schlafen wir alle wieder durch – unsere Tochter und wir! Für jedes Kindesalter und jedes Schlafproblem hat sie eine Lösung parat – wirklich toll!

Bei unserer Tochter Amalia war es so, dass sie kurz vor ihrem zweiten Geburtstag plötzlich nicht mehr alleine einschlafen wollte. Sie schrie sehr laut, sobald wir ihr Zimmer verließen. Wir mussten sehr lange am Bett sitzen bleiben. Nachts wurde sie dann auch oft wieder wach und verlangte das Gleiche. Ständig wurde unser Schlaf unterbrochen.

Carmen erklärte uns ausführlich verschiedene Methoden, die wir anwenden könnten, und gab klare Empfehlungen. Sie half intensiv dabei, den eingeschlagenen Weg konsequent weiterzugehen, auch wenn es uns anfangs schwerfiel. Schon nach wenigen Tagen konnten wir so das Ziel erreichen. Amalia schlief friedlich alleine ein und in der Nacht auch durch.

Somit können wir Carmens Coaching wirklich jedem empfehlen.”

Flavia & Jochen

Parinții Amaliei (2 ani)

Carmen’s help has been truly life-changing, for every member of our family. Before seeking out help, the sleeping situation for our whole family (with our two young daughters aged 2.5yrs and 5 months) was a complete mess. Our daughters had different schedules (or none at all) and were overtired. As parents, it wasn’t uncommon for us to be getting only 3-4 hours sleep every night. We were absolutely exhausted. I really didn’t think there was a way out of it. Now, I can’t understand why we put up with sleep deprivation for such a long time. Getting Carmen’s help has really been the best thing we have done for our family.
Our daughters are now down to sleep, in their own bed, by 7pm each night. Our eldest sleeps through the night and is a happier, healthier toddler. Our youngest is waking minimal times a night, can settle herself to sleep for naps and bedtime.. all things I thought were unique to everyone else’s babies but mine.
Carmen set up extremely comprehensive and considerate sleep plans for each of our girls to follow. She considered every detail about their personal habits and daily routines and made sensible recommendations. She was very communicative, and most importantly kind, when there were inevitable moments of stress and regression.
It still blows my mind to see where we were three weeks ago, and see where we are now. I will now be recommending Carmen’s help to every parent I know. Thank you, Carmen!

Cara & Simon

Parents of Rose (5,5 months old) and Maria (2,5 years old)

„La început nu am vrut să recunoaștem că avem o problemă. Am început să lucrăm cu Carmen când Victor a început să se trezească de mai mult de 3 ori/noapte, chiar dacă unul dintre părinți era lângă el. Pe lângă asta, fiul nostru nu reușea să adoarmă singur, având nevoie de mult ajutor din partea noastră și trezindu-se aproape imediat după ce ieșeam din cameră. Fiul nostru doarme în aceeași cameră cu sora lui de 14 luni, ceea ce complică și mai mult lucrurile. Înainte de coachingul pentru somn, orele de culcare erau stresante și consumatoare de timp pentru noi, părinții, iar fiul nostru nu se odihnea cum trebuie, ceea ce a dus la crize de furie, apetit scăzut și dificultăți în respectarea rutinelor zilnice. Carmen a fost extrem de solidară și de pricepută, iar după 6 zile Victor dormea deja toată noaptea de la 7:30pm până la 6:30am și adormea independent în 10-15 minute. Coaching-ul de somn ne-a schimbat complet viața. Înainte de asta, ora de culcare era un moment extrem de stresant pentru familia noastră. Acum, Victor este un copil mult mai fericit pentru că are parte de un somn odihnitor, adecvat vârstei lui, iar eu și soțul meu avem serile înapoi pentru noi.
O recomandăm cu tărie pe Carmen tuturor celor care se confruntă cu probleme de somn cu copiii lor și cu siguranță vom folosi din nou programul ei de antrenament pentru somn dacă va fi necesar.”

Adela & Cosmin

Parents of Victor (3,5 years old)

Programul de somn pentru copii mici

Acest pachet este potrivit pentru copii cu vârste cuprinse între 2 și 4 ani, care încă mai au dificultăți legate de somn. Pachetul include un ghid personalizat de somn pe baza unui chestionar amănunțit, o sesiune telefonică de o oră și monitorizare prin Email pe baza unui jurnal al activităților zilnice.

336 €

Aflați mai multe
Pachetul de somn pentru copii mici (2-4 ani) conține:

  • Un chestionar amănunțit despre situația actuală a somnului copilului dvs.
  • Test pentru a identifica temperamentul dominant al copilului dvs.
  • O evaluare completă a somnului său și un plan personalizat pentru copilul dvs.
  • O convorbire telefonică de 45 de minute pentru a verifica și a ne asigura că planul vi se potrivește și pentru a răspunde la eventualele întrebări.
  • 2 săptămâni de sprijin pentru a monitoroza și ghida implementarea ghidului de somn cu ajutorul unui jurnal de somn.
  • Un jurnal electronic al activităților cotidiene.
  • Posibilitatea de a-mi scrie câte un Email pe zi cu alte întrebări la care voi răspunde în maxim 24 de ore.
  • 1 consultație telefonică de 30 de minute (de exemplu după o săptămână) pentru a clarifica orice nelămurire legată de evoluția programului de somn al bebelușului dvs.
  • Un plan de somn pentru următoarele 6 luni cu informații prețioase pentru a pregăti viitoarele etape cu mari schimbări pentru somnul copilului dvs. și sfaturi utile pentru a le face față.

Ghidul personalizat de somn va include:

  • informații referitoare la ritmurile de somn ale copilului dvs..
  • O evaluare a atmosferei de acasă și a stilului de viață parental care ar putea influența somnul copilului.
  • Sfaturi pentru a organiza un mediu de somn optim și o igienă de somn potrivită.
  • Semne pentru a recunoaște când copilul dvs. este obosit.
  • Rutine adaptate vârstei copilului dvs. și orele potrivite de trezire.
  • Tehnici de liniștire pentru a vă ajuta copilul să adoarmă mai independent.
  • Așteptări realiste cu privire la somnul din timpul zilei și tehnici de readormire.
  • Ritualuri de culcare și recomandări pentru orele de somn.
  • Sfaturi pentru o alimentație apropiată vârstei pentru somnul și pentru dezvoltarea copilului dvs.
Checklist baby bedtime rituals | Happy Baby Schlaf

Subscribe to my Happy Baby Schlaf Newsletter

Join my mailing list* to receive the CHECKLIST with optimal bedtime rituals for your baby!

You will receive 3 checklists adapted for newborns, babies and toddlers plus my monthly newsletter.

For better sleep, healthy sleep habits and a happy baby!

Great, you are one of us now! You will soon receive a Checklist with the best bedtime rituals for your baby. Please check your email.