Die Schlaflösung vor der Geburt
Bereiten Sie die beste Schlafanpassung für Ihr Baby vor!
- Mehrsprachige Schlaf-Beratung (Englisch, Deutsch & Rumänisch)
- Ein detaillierter Schlafplan, um sich und Ihr Baby auf die Ankunft vorzubereiten
- 2 umfangreiche Telefongespräche
Warum Schlaf-Beratung vor der Geburt?
Sie sind schwanger und haben Schlafprobleme
Sie leiden monatelang unter starkem Schlafmangel
Sie haben einige Bücher & Blogs über Baby-Schlafcoaching gelesen, wissen aber nicht, wie Sie anfangen sollen
Sie brauchen Unterstützung von jemandem, dem Sie vertrauen und der Ihnen helfen kann, die besten Schlafbedingungen für Ihr Baby vorzubereiten
Sie sind sehr emotional, glücklich und ängstlich zugleich, über die große Veränderung in Ihrem Leben
Sie wissen nicht, wie viel Schlaf ein Neugeborenes braucht
Sie haben niemanden, auf den Sie sich verlassen können (abgesehen von Ihrem Partner), wenn das Baby kommt
Sie wissen, wie wichtig der Schlaf für Ihr Baby und für die ganze Familie ist
Wie es funktioniert
Wir vereinbaren ein Info Call
um mehr über Ihre wichtigsten Anliegen rund um den Babyschlaf zu erfahren.
Sie füllen einen Fragebogen aus
um ein realistisches Bild Ihrer aktuellen Situation zu erhalten, vor allem in Bezug auf den Schlaf
Sie erhalten einen detaillierten Schlafplan
mit wichtigen Informationen über die optimale Schlafumgebung, die Schlafhygiene, den Schlaf- und Fütterungsrhythmus von Neugeborenen, die empfohlene Beruhigungstechnik für ein Neugeborenes und die realistischen Erwartungen an den Schlaf in dieser ersten Phase
Wir haben ein 30-minütiges Supportgespräch
Ein wichtiges Gespräch zur Klärung aller Fragen rund um den Schlafplan und wie Sie einen guten Start haben und ein solides, gesundes Fundament rund um den Schlaf für Sie und Ihr liebes zukünftiges Baby aufbauen
Erfolgsgeschichte
„I was a non believer, and I was so wrong!
!“My baby Helena was having a lot of trouble sleeping her naps, it was a real mess! She was doing around 6 or 7 cat naps per day, only on top of me. Night sleep, I though, was fine, although my baby was absolutely depending on being fed or rocked to sleep. Until I met Carmen! With her help, we manage to bring some order to our lives and improved my little one’s sleep. Helena now has 3 perfect naps during the day and sleeps through the night, waking up only one time to eat most of the times. We still have a bit or road ahead of us, is a tough one my little one, but the progress we did in a month with Carmen’s help is unbelievable! I went from having a continuously overtired baby to a happy angel 24/7. Carmen was always eager to help, willing to adjust her plan on the go based on our needs. Always nice, helpful and respectful! Thank you Carmen!”
“To begin with, at first we did not want to admit that we have a problem. We began to work with Carmen when Victor started waking up more than 3 times/night, even if one of the parents was next to him. Besides this, our son was not able to fall asleep by his own, needing lots of assistance from us and waking up almost immediately after we would leave the room. Our son sleeps in the same room with his 14 months old sister, which complicates things even more. Before sleep training, bed times were stressful and time consuming for us, the parents, and our son was not getting proper rest, which resulted in tantrums, low appetite and difficulty to follow daily routines. Carmen was extremely supportive and knowledgeable and after 6 days Victor sleeps completely throughout the night from 7:30pm until 6:30am and he goes to sleep independently within 10 to 15 minutes. It has completely changed our lives. Before sleep training, bedtime was an extremely stressful time for our family. Now Victor is a much happier kid because he is getting the right amount of sleep he needs and my husband and I have our evenings back to ourselves.
We strongly recommend Carmen to anyone who is experiencing sleep issues with their children and we will definitely use her sleep training program again when necessary.”
Die Schlaflösung vor der Geburt
Wenn Sie bald Mutter werden und sich wünschen alles bestens für Ihr Baby vorzubereiten, dann ist dieses Paket sehr praktisch, denn es beinhaltet viele nützliche Informationen damit Sie Ihrem Baby helfen können, gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln.
115 €
Mehr erfahren
Die Schlaflösung vor der Geburt besteht aus folgender Unterstützung:
- Ein detaillierter Plan zum Vorbereiten des idealen Schlafumfeldes für Ihr Baby, wenn es geboren wird. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der über die offensichtlichen physischen Maßnahmen hinaus geht, der Ihren Lebensstil, Ihr inneres Kind und Ihre Perspektiven mit einbindet.
- Ein 30-minütiges Telefongespräch für mögliche Fragen und Antworten.
Der personalisierte Schlafleitfaden wird Information zu folgenden Themen beinhalten:
- Den Schlafrhythmus Ihres Babys verstehen.
- Sicherheitsmaßnahmen rund um den Babyschlaf.
- Einschätzung der häuslichen Atmosphäre und Lebensumstände, vor allem der emotionalen Belastungen, die dem Schlaf Ihres Neugeborenes schaden könnten.
- Organisieren des perfekten Schlafumfeldes und Einrichten der angepassten Schlafhygiene.
- Erkennen von Müdigkeitssignalen Ihres Säulinges.
- Flexible Routinen und Schlafzeiten, dem Alter Ihres Neugeborenes angepasst.
- Beruhigungsmethoden, die die Neugeborene beim Einschlafen helfen.
- Nikerchen und Methoden zur Wiederberuhigung.
- Füttern vs. Beruhigen während der Nacht.